Médiathèque des quatre tours

Petit tom au pays de serena avec cd audio / S...

Livre | Serrat, Carole | 2016

Mes premières activités pour être calme et co...

Livre | Deny, Madeleine. Auteur | DL 2015

Le Livre de relaxation le + facile du monde -...

Livre | Serrat, Carole. Auteur | 2018

20 exercices de relaxation pour les enfants à faire tout en s'amusant ! Par Carole Serrat, sophrologue, experte bien-être pour le magazine Top Santé, animatrice et journaliste de la chaîne "MCS bien-être", conférencière et auteur ...

Au dodo, Néo ! Petites recettes pour une nuit...

Livre | Nielman, Louison. Auteur | DL 2015

La maman de Néo est une vraie magicienne ! Après une longue journée à sauter, rigoler, s'amuser, grâce à elle, Néo apprend à se détendre. Es-tu prêt, toi aussi, à passer une douce nuit en leur compagnie ' Petits conseils de relaxa...

Néo est vexé ! Petites recettes pour gérer se...

Livre | Nielman, Louison. Auteur | DL 2017

Néo est vexé suite à une série d'imprévus qui lui gâche la journée. Heureusement, Mlle Kécoul, leur maîtresse a plus d'une idée pour adoucir les humeurs de ses élèves, leur apprendre à se détendre et à relativiser. Es-tu prêt, toi...

Bonjour, sommeil : Des relaxations, en mots e...

Livre | Crahay, Anne (1973-....). Auteur | DL 2017

S'endormir peut être angoissant et difficile pour certains enfants. Il faut accepter de s'abandonner, et pour cela être rassuré, se sentir en sécurité. Bonjour, sommeil propose quatre relaxations, comme autant de petits rituels po...

Bonjour, le calme : Des relaxations, en mots ...

Livre | Crahay, Anne (1973-....). Auteur | DL 2017

Des moments de calme partagés entre parents et enfants, qui réconcilient le corps et l'esprit et font du bien pour toute la vie...Avec ce livre, Anne Crahay veut aller au-delà des guides de postures existants et faire ressentir au...

Mon premier livre de relaxation, yoga et médi...

Livre | Couturier, Stéphanie | 2017

24 moments pour initier les tout-petits à la relaxation

Heureux & détendu : 20 secrets pour t'aider à...

Livre | Locatelli, Marine (1964-....). Auteur | DL 2015

Zen attitude ! La belle vie à portée de main

Livre | Meyer, Aurore. Auteur | 2018

Le pilates pour les petits / De Rida Ouerghi,...

Livre | Ouerghi Rida. Auteur | 2013

Sophrologie : trois histoires pour relaxer so...

Livre | Aoun, Marianne. Auteur | DL 2018